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Bildungskalender des Katholischen Bildungswerks:

Lungauer Frauentreff- "Raus aus dem Hamsterrad"

Stressbelastungen und Erschöpfungszustände gehören heutzutage schon fast zum Gesellschaftsbild. Erst wenn die Seele und der Körper mit Schmerzen, Schlafstörungen oder anderen Beschwerden auf sich aufmerksam macht, neigt der Mensch zum Umdenken. Hier ist es wichtig bereits frühzeitig stressverschärfende Gedankenmuster aufzuspüren und sich seiner Kraft-Energien bewusst sein, um möglichst gestärkt den Alltag zu bewältigen. In diesem Workshop werden Sie durch einen angeleiteten Prozess inspiriert den eigenen inneren Antreibern zu begegnen und einen achtsameren Umgang mit sich zu finden. Zudem sollen sich für Sie neue Wege für ein stressresistentes Leben eröffnen. Der Workshop bietet einen geschützten Raum und Zeit für den Austausch mit anderen Frauen.

 

Veranstaltungsort: 5585 Unternberg , Volksschule

Kontakt: Marcella Wieland

Tel.: 06474/ 26805

ReferentIn: Eva Maria Rauter, Bed MA

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