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Bildungskalender der Volkshochschule Salzburg

Begleitete Buchinger Fastenwoche

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Fasten ist eine bewusste Gesundheitsvorsorge, weg vom Zuviel - hin zum Verzicht, Stärkung für das Immunsystem, Entlastung der Verdauungsorgane, Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Reduktion des Körpergewichts und noch vieles mehr...

 Die Adventzeit gilt in der katholischen Kirche traditionell als Fastenzeit. Immer mehr Menschen entdecken diese Tradition wieder für sich, um den Körper zu entlasten und etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun. Der Trend geht weg vom Konsum, Überfluss und Völlerei im Advent hin zu bewusstem Verzicht. Die Vorfreude auf Weihnachten mit all seinen Köstlichkeiten ist dann intensiver und das Essverhalten gesünder und bewusster. Zum Gelingen ihrer persönlichen Fastenwoche erhalten Sie ein ausführliches Handout, Glaubersalz, einen Bio-Apfel und viele Fasteninformationen. Während der Fastentage ist Beate Berger täglich von 8.00 – 18.00 Uhr telefonisch für Sie erreichbar.

Fr, 18.11.2022, 18.00 – 20.00 Uhr: Wie Fasten gelingt (Informationen, Vorbereitung)
Fr, 25.11.2022, 08.00 – 10.00 Uhr: Start der Fastentage (Vergabe Glaubersalz)
Sa, 26.11.2022, 14.00 – 17.00 Uhr: Infos über Bewegung inkl. Bewegungsprogramm
Mo, 28.11.2022, 09.00 – 12.00 Uhr: Infos über die Aufbautage, Entspannung
Mi, 30.11.2022, 11.00 – 13.00 Uhr: Gemeinsames Fastenbrechen, Abschluss

Kursgebühr: € 249,-

Hier geht es direkt zur Online-Anmeldung:

https://www.volkshochschule.at/immer-in-ihrer-naehe/lungau/tamsweg/kurs/22-2-55002/begleitete-buchinger-fastenwoche/

Veranstaltungsort: 5580 Tamsweg , Friedhofstraße 6 , Lungauer Bildungsverbund

E-Mail: lungau@volkshochschule.at

Tel.: 0662/87 61 51

ReferentIn: Beate Berger

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