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Bildungskalender der Volkshochschule Salzburg

Online- Fastenwoche

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Ein verlängertes Wochenende ist gut geeignet, um endlich eine Fastenwoche (die man schon lange einmal machen wollte) durchzuführen, ohne sich dazu extra Urlaub nehmen zu müssen. Wenn ich mich zum ersten Mal auf das Abenteuer Fasten einlasse, ist es auch sinnvoll ein paar freie Tage vor sich zu haben, um sich persönliche Auszeiten zu gönnen. 3 Vorbereitungs- bzw. Entlastungstage und 5 Fastentage Fasten ist keine Erfindung unserer Zeit, sondern eine uralte Weisheit. Es ist eine Form der Enthaltsamkeit gegenüber Nahrung, die einen sehr positiven Effekt auf unseren Körper und unseren Geist hat. Neben der bewussten Gesundheitsvorsorge stärkt Fasten das Immunsystem, entlastet die Verdauungsorgane, aktiviert Selbstheilungskräfte und reduziert das Körpergewicht. Die Online-Fastenwoche für Gesunde nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner wird von einer ärztlich geprüften Fastenleiterin durchgeführt und beginnt mit einem allgemeinen Informations- und Vorbereitungsabend einige Tage vor der eigentlichen Fastenwoche. Es folgen weitere fixe Online-Termine zu den Schwerpunkten Bewegung, Ruhe und Rhythmus. Die aktive Fastenbegleitung (telefonische Erreichbarkeit) durch die Fastenleiterin, praktische Tipps zu gesunder Lebensführung und Ernährung sowie die individuelle Bestimmung der Glaubersalzmenge und ein ausführliches Skript zum Nachlesen ergänzen diese außergewöhnliche Fastenwoche.

Anmeldeschluss ist am Mittwoch 10. November 2021

Freuen Sie sich auf ein besonderes Fastenerlebnis mit Beate Berger!

Kurskosten: € 146,-

Hier geht es direkt zur Online Anmeldung:

https://www.volkshochschule.at/immer-in-ihrer-naehe/lungau/tamsweg/kurs/21-2-55001/online-fastenwoche/

 

Eine große Auswahl an Online-Kursen finden Sie unter diesem Link:

https://www.volkshochschule.at/onlinekurse/alle-online-kurse/

Veranstaltungsort: Online , Online Kurs

Kontakt: VHS Salzburg

E-Mail: info@volkshochschule.at

Tel.: 0662/ 876151-550

ReferentIn: Beate Berger

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