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Bildungskalender der Volkshochschule Salzburg

Taijiquan im Chenstil

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Taijiquan ist eine sogenannte "Innere" Kampfkunst. Das Wunder dieser Kunst liegt darin, dass wir durch achtsame (mindful) Entspannung zu großer Kraft finden, sei es körperlich oder geistig. Wir entwickeln innere Ruhe sowie ein stärkeres Selbstbewusstsein und eine intensivere Wahrnehmung aller uns umgebender Dinge. In diesem Kurs lernen wir traditionelle Formen und energetische Solo-Übungen, welche dann Zuhause geübt werden können und die Gesundheit und das Körperbewusstsein auf ein völlig neues Level bringen, sowie Partnerübungen, um die eigene innere Kraft zu "hören". Einen weiteren wichtigen Aspekt stellen effektive Selbstverteidigungstechniken dar. Dieser Workshop richtet sich an alle, die einen friedvollen, achtsamen Weg kennenlernen möchten, der gleichsam Sicherheit, Gesundheit als auch eine ausgereifte Philosophie bietet. Der lebendige Unterrichtsstil von "Laoshi" Dominic Schafflinger geht auf jeden Kursteilnehmer individuell ein und garantiert, dass dieser für jedes Alter und jede Konstitution geeignet ist, obwohl jeder an seine Grenzen kommt und erweitert. Jede/r Kursteilnehmer*in erfährt eine neue, einzigartige Art sich zu bewegen und wahrzunehmen, sich selbst zu therapieren und effektiv zu verteidigen. Es ist die Essenz der Geheimnisse der alten daoistischen Weisen Chinas.

4 x 3 UE

Kursgebühr: € 74,-

Bitte um Anmeldung!

Veranstaltungsort: 5580 Tamsweg , Friedhofstraße 6 , Lungauer Bildungsverbund

Kontakt: Mag. (FH) Birgit Lintschinger

E-Mail: lungau@volkshochschule.at

Tel.: 0662/87 61 51 550

ReferentIn: Dominic Schafflinger

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