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Achtsam durch den Tag

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In unserem immer hektischer werdenden Alltag, wo wir mit pausenlosem Zeitdruck und immer höher werdenden Ansprüchen an uns selbst, von einem Termin zum anderen jagen, übersehen wir oft viele kleine Details mit denen unser Leben meist an Qualität gewinnen würde. Achtsamkeitsübungen helfen dabei, unsere Wahrnehmungen zu schulen, unseren Geist zu beruhigen und unseren Körper zu entspannen.

Veranstaltungsort: 5580 Tamsweg , Haiden 18 , Gratzgut

Kontakt: Manfred König

E-Mail: info@gratzgut.at

Tel.: 0664/ 2412216

ReferentIn: Manfred König

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